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青汁でデトックス

デトックスという言葉をご存知ですか。

「解毒」「体内浄化」の意味があり、
人間の体内に知らず知らずに入り込んでいる毒素を、
スムーズに排出したり、体内で浄化させるかのことです。

毒素なんてと思われるかもしれませんが、
呼吸するだけで排気ガスは吸い込みますし、
よく洗ったつもりの野菜や果物にも残留ヒ素は付着しています。
汚染された魚は鉛や水銀を含んでいるのです。

だいたいは体の中を通って尿や便として排出されるのですが、
排出しきれなかったそれらが、
体の中に知らず知らずに溜まっていくことは決してよいことではありません。
むしろ害にしかならないでしょう。

排出する手段として、入浴や運動、サプリメントなどがありますが、
ここでは「健康補助食品」の青汁http://konopizzacanada.com/01.htmlはいかがでしょう。

こちらの便秘解消に食物繊維たっぷりの青汁のページにも、わかりやすい解説がありました。

実は排出する方法には野菜による食事療法という物があります。
これは野菜に含まれる食物繊維が腸に働きかけて、腸から老廃物を追い出す効果があるからです。
またカリウムという成分には利尿効果もありますし、他にも様々な効果をもたらしてくれるのが野菜です。

しかしながら必要とされる野菜は1日に350gといわれています。
しかもその野菜にもデトックスの元ともいわれるものが付着している可能性が否定できないのです。
それではいつまでも同じことの繰り返しともいえます。

そこで無農薬、無添加、
しかも1~2杯で350gの野菜に匹敵する栄養素を持つ青汁がお勧めなのです。
食物繊維の効果で老廃物をどんどん排出して、
空いた腸から吸収されるビタミンやミネラルが体の新陳代謝を高めることによって、
デトックス効果をもたらしてくれるのです。

また明日葉の青汁になりますとむくみという老廃物の除去にも効果的です。
明日葉に含まれているカルコンというポリフェノールの一種が効き目をもたらしてくれるのです。

青汁を飲むと老廃物が排出されますので、
デトックス効果はもちろんですが、便秘も解消されてダイエット効果もあるのです。
そんな青汁のおいしい飲み方がこちらで紹介されていますので参考にしてください。

こちらの青汁の効能のページにも、大変興味深い記事がありました。ご覧ください。